一般来说，鉴于个体存在差异，所以不存在绝对的治疗增生性疤痕最有效的方法，患者可通过如下方法来缓解：
一、西药治疗：
1.多磺酸粘多糖乳膏：当皮肤出现增生性疤痕时，患者可在医生指导下外用多磺酸粘多糖乳膏进行治疗，其能够起到软化以及抑制疤痕生长的作用。
2.复方肝素钠尿囊素凝胶：这种药物也可用于增生性疤痕的治疗。
二、中药治疗：
1.日常生活中遭遇各种意外情况可能导致皮肤遗留增生性疤痕，患者可在医生指导下通过外敷中药的方式来处理，一般是将丹参、苦参、甘草等中药材熬制成汤药后敷于患处，这样能有效减轻病情。
三、手术治疗：
1.若身上的增生性疤痕较为严重且面积较大，患者可选择通过手术进行治疗，通常可以选用植皮术、疤痕切除直接缝合术等。
总之，对于增生性疤痕的治疗，需根据具体情况选择合适的方法。