孕4~5个月时肚子开始变大。一般来说，怀孕前三个月，子宫还在盆腔内，从外表看肚子变化不明显。到了怀孕4个月左右，子宫逐渐超出盆腔，这时候肚子就会慢慢显现出来，能看出怀孕的迹象。
不同孕期肚子变化情况
孕早期（1~3个月）：怀孕前3个月，子宫虽在增大，但增大程度有限，还未超出盆腔，所以腹部外观上变化不显著，很多孕妇可能只是感觉身体有一些轻微变化，比如乳房胀痛、恶心等，但肚子基本和未孕时差别不大。孕中期（4~6个月）：从孕4个月开始，子宫快速增大并逐渐超出盆腔，肚子会明显隆起。到孕5、6个月时，肚子变大比较明显，这时候孕妇能清晰感觉到腹部膨隆，自己也能明显察觉到身形的变化。孕晚期（7~9个月）：孕7个月后，子宫继续增大，肚子会变得更大，而且可能会出现肚皮发紧等情况。这时候肚子的增大主要是因为胎儿不断生长发育，羊水也在增多等原因导致的。
影响肚子变大时间的因素
孕妇体型：如果孕妇本身比较瘦，那么怀孕后肚子开始变大的时间可能相对早一些；而如果孕妇本身比较胖，皮下脂肪较厚，可能孕早期肚子变大就没那么明显，到孕中期才会比较明显地看出肚子变大。胎儿个数：如果是单胎妊娠，肚子开始变大的时间相对单胎来说可能会稍晚一些；如果是双胎或多胎妊娠，因为子宫内有多个胎儿，子宫增大速度会比单胎快很多，所以肚子开始变大的时间会更早，而且肚子增大的程度也会更明显。羊水量：羊水量也是影响肚子变大时间和程度的因素之一。如果孕妇羊水量较多，那么肚子可能会更早变大，并且变大的幅度也会相对更大一些；反之，如果羊水量较少，肚子变大的时间可能会相对晚一些。
肚子变大时的注意事项
穿着方面：孕妇要选择宽松、舒适的衣物，避免穿着过紧的衣服束缚腹部，影响胎儿发育，同时也能让自己感觉更舒服。运动方面：可以适当进行一些温和的运动，比如散步等，但要避免剧烈运动。散步有助于促进血液循环，对孕妇和胎儿都有好处，但要注意选择合适的场所，避免去人多拥挤的地方。定期产检：肚子开始变大后，更要按时进行产检，通过产检可以及时了解胎儿的发育情况、羊水量等是否正常，确保孕妇和胎儿的健康。