以下是润色和拓展后的内容：
包皮肿起来通常有如下几种情形：
一、因包皮龟头炎引发的红肿：包皮发炎会导致充血、水肿现象，进而出现红肿、发热、疼痛等感染症状。
二、由外伤致使的红肿：像性生活时长过久、性生活用力过猛等因素，会引起性生活中包皮外伤性水肿，或是手淫导致。
三、存在包皮过长或包茎的情况：有包皮过长或包茎时，会使包皮内皮脂腺的分泌物无法排出，皮脂与尿中的沉淀物合成乳酪状且奇臭的“包皮垢”。长期受尿液、包皮垢的慢性刺激，可能诱发局部的包皮和粘膜产生炎症，从而致使包皮红肿。
四、过敏性水肿：比如因药物引起的血管神经性水肿、接触性过敏导致的水肿等。
五、若做完包皮手术后出现水肿属于正常状况，建议及时前往医院进行医治，患者最好在术后服用消炎药，且不可进行性生活。
建议：
1.务必注重局部的清洁卫生，暂且不能有性生活，也要戒掉手淫的习惯。
2.要规避辛辣刺激的食物，避免饮酒，穿着宽松的内裤。
总结概况提示：包皮肿起的原因多样，包括炎症、外伤、自身结构问题、过敏以及术后正常反应等，同时要注意相关的护理建议。