肥胖纹是由于皮肤弹性纤维变性脆弱，再受过度伸张使之断裂而形成的。一般可以通过以下方法来改善，但完全消除比较困难，通常需要较长时间的护理。
外用药物改善
维A酸类药物：像维A酸乳膏有一定作用，它可以影响角质形成细胞的生长和分化，对早期的肥胖纹可能有一定改善效果，但使用时要注意可能会有刺激等不良反应，一般建议在晚上睡前少量涂抹于肥胖纹处。积雪苷霜软膏：能促进创伤愈合，对改善肥胖纹有一定帮助，可每天涂抹2 - 3次，坚持使用可能会看到一定变化。
激光治疗手段
点阵激光：利用激光的光热作用刺激皮肤胶原蛋白的再生和重排，从而改善肥胖纹的外观。一般需要多次治疗，每次治疗间隔约1 - 3个月，一个疗程可能需要3 - 5次治疗，每次治疗费用大概在1000 - 3000元左右，但具体费用因地区和医院不同会有差异。脉冲染料激光：可以封闭异常的血管，促进皮肤的修复，对部分肥胖纹也有一定的改善作用，同样需要多次治疗，治疗间隔和费用也因情况而异。
射频治疗方式
射频紧肤：通过射频能量作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白收缩和新生，达到改善肥胖纹的目的。一般每次治疗时间在30 - 60分钟左右，一个疗程通常需要5 - 10次治疗，费用大概在2000 - 5000元一次，不同地区和设备会有不同收费。微针射频：是微针和射频的结合，微针可以打开皮肤通道，让射频能量更好地渗透，刺激皮肤修复，改善肥胖纹，治疗后皮肤可能会有轻微红肿等反应，一般需要间隔3 - 4周进行下一次治疗，费用相对较高，每次可能在3000 - 8000元左右。
日常护理方法
控制体重：如果体重还在持续增加，肥胖纹可能会加重，所以要尽量保持体重稳定，通过合理饮食和适度运动来控制体重，比如每天进行30分钟以上的有氧运动，像快走、慢跑等。增加皮肤保湿：使用保湿效果好的身体乳等产品，保持皮肤水分充足，有助于维持皮肤的弹性，例如选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的身体乳，每天涂抹全身。适度运动锻炼：进行一些针对皮肤的拉伸运动，比如瑜伽中的一些体式，有助于增加皮肤的柔韧性，促进皮肤的新陈代谢，对改善肥胖纹有一定辅助作用，但要长期坚持才能看到效果。