通常情况下，神经症患者可以看精神心理科或神经内科。以下是对这两个科室的详细介绍：
1.精神心理科：精神心理科主要研究和治疗各种精神心理障碍，如焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等。医生会通过问诊、心理评估等方法，确定患者的症状和病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
2.神经内科：神经内科主要研究和治疗神经系统疾病，如脑血管疾病、癫痫、帕金森病、阿尔茨海默病等。虽然神经症不属于神经系统疾病，但有些神经症患者可能会出现躯体症状，如头痛、头晕、乏力、失眠等，此时神经内科医生可能会进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同医院的科室设置可能会有所不同，患者可以根据自己的症状和需求选择合适的科室就诊。此外，神经症的治疗需要综合考虑患者的症状、病因、个人情况等因素，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
除了接受专业治疗外，神经症患者还可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。
2.心理调节：学习一些应对压力和情绪的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。
3.寻求社会支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
4.避免诱因：尽量避免接触可能引发症状的因素，如压力源、刺激性物质等。
总之，神经症是一种常见的精神障碍，患者可以根据自己的症状选择合适的科室就诊，并积极配合医生的治疗。同时，通过调整生活方式、心理调节等措施，也可以帮助缓解症状，提高生活质量。