焦虑症是一种常见的心理障碍,其表现的症状多样。一般来说,焦虑症患者会出现情绪方面的症状,比如持续的紧张、不安,大约有超过30%的焦虑症患者会经常莫名感到紧张,总是担心不好的事情发生。
情绪方面的症状表现
过度担忧:患者常常会对生活中的各种事情过度担心,比如担心工作能否顺利完成、家人是否会发生意外等,这种担忧持续时间较长,难以控制。紧张不安:内心始终处于紧张的状态,面部肌肉紧绷,容易皱眉,身体也会不自觉地处于绷紧的状态,像肩膀耸起等情况较为常见。
躯体方面的症状表现
睡眠障碍:很多焦虑症患者会出现睡眠问题,入睡困难是比较常见的,大约有2/3的焦虑症患者存在睡眠障碍,表现为躺在床上很长时间都无法入睡,即使入睡后也容易惊醒,睡眠质量很差。躯体疼痛:可能会出现身体各个部位的疼痛,比如头痛、背痛、肌肉酸痛等,疼痛部位不固定,而且通过常规的医学检查往往找不到明确的器质性病变原因。
行为方面的症状表现
坐立不安:总是无法安静地坐着,经常在原地来回走动,或者不断地变换姿势,手脚也会不自觉地做出一些小动作,像手指不停敲打等。回避行为:会因为担心焦虑发作而回避一些原本可以参与的场合,比如害怕在公共场合发言而回避社交活动等。
认知方面的症状表现
注意力不集中:在日常活动中,很难集中注意力去做事情,比如看书时容易走神,工作时难以专注于工作任务,导致工作效率下降。记忆力减退:会出现近期记忆力减退的情况,比如经常忘记刚刚发生的事情,忘记重要的约会等。
