腰椎第一节骨折的护理方法主要包括以下几个方面：
1.体位护理：患者需要绝对卧床休息，仰卧或侧卧均可。在骨折愈合前，应避免起床活动，以免加重骨折。
2.疼痛护理：骨折后可能会出现疼痛，医生会根据患者的情况给予止痛药物。患者也可以通过深呼吸、放松等方法来缓解疼痛。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，定期翻身，避免压疮的发生。
4.呼吸道护理：鼓励患者深呼吸、有效咳嗽，有痰时及时咳出，以预防肺部感染。
5.饮食护理：给予富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。
6.功能锻炼：在骨折愈合过程中，应根据医生的指导进行适当的功能锻炼，如腰背肌锻炼、四肢肌肉收缩等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
7.并发症预防：注意观察患者的下肢感觉、运动情况，预防下肢深静脉血栓形成；保持尿道口清洁，预防泌尿系统感染；定期复查X光片，了解骨折愈合情况。
需要注意的是，腰椎第一节骨折的护理方法应根据患者的具体情况进行调整，如患者的年龄、健康状况、骨折类型等。在护理过程中，患者和家属应密切配合医生的治疗，如有异常情况及时告知医生。