肚子咕噜咕噜叫且胃不舒服可能由多种原因引起，比如饥饿时胃肠蠕动加快会出现这种情况，一般通过进食能缓解。
常见原因有哪些
饮食因素： 吃了过多易产气的食物，像豆类、洋葱等，会导致胃肠道内气体增多，引起肚子咕噜叫和胃不舒服。比如一次性吃较多黄豆，就可能出现这种状况。疾病因素： 胃肠功能紊乱时，胃肠道的消化和蠕动功能失调，也会出现肚子咕噜叫伴胃不舒服的情况，这种情况可能会持续较长时间。还有肠炎患者，炎症刺激肠道，也会有类似表现。
如何缓解不适
调整饮食： 如果是饮食引起的，要避免吃易产气食物，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。注意保暖： 腹部着凉也可能导致这种情况，要注意腹部保暖，可适当用热水袋热敷腹部，每次热敷15 - 20分钟，能在一定程度上缓解不适。
何时需要就医
持续不缓解： 如果肚子咕噜咕噜叫和胃不舒服的情况持续超过2天仍没有改善，就需要考虑就医。伴随其他症状： 若还伴有严重呕吐、腹泻、发热等症状，比如呕吐频繁到一天吐多次，或者腹泻每天超过5次且发热体温超过38.5℃，那就一定要及时就医，进行相关检查和治疗。