孕妇适量吃西梅是可行的。建议每日用量为100克（约4个）。西梅是味道酸甜的食物，富含多种营养物质，如丰富的维生素、纤维素、铁、钾等。
一、孕妇适量吃西梅的好处：
1.通常不会对自身和胎儿产生不良刺激，还能缓解孕吐。
2.可以补充营养，提升身体免疫力，满足胎儿生长所需。
二、注意事项：
1.要有所节制，不能过量食用，以免刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等情况，对身体健康不利。
2.糖尿病患者、对西梅过敏者、消化性溃疡患者等人群应谨慎食用。
孕妇还应遵医嘱按时到正规医院进行孕检，以了解自身和胎儿的具体状况。平时要多休息，避免过度劳累，保证充足的休息时间。
总之，孕妇可适量吃西梅，同时要注意相关事项，做好孕期的各项检查和日常护理。