同房后第三天乳房疼痛可能是以下原因导致：
1.生理变化：在同房后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳房组织肿胀和疼痛。这种情况通常是正常的，会在一段时间后自行缓解。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛。乳腺增生可能与激素水平变化、情绪压力等因素有关。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。除了乳房疼痛外，还可能伴有红肿、发热等症状。
4.其他原因：乳房受伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房疼痛。
需要注意的是，如果乳房疼痛持续时间较长、程度较严重，或者伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，女性可以采取以下措施来缓解乳房疼痛：
1.选择合适的内衣：穿着舒适、合适的内衣可以减轻乳房的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷乳房，可以缓解疼痛和不适。
3.按摩乳房：轻柔地按摩乳房可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，减少咖啡因的摄入。
5.缓解压力：保持良好的心态，缓解压力，有助于减轻乳房疼痛。
总之，如果同房后第三天乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳房疼痛也非常重要。