病情诊断：
您现在是一名怀孕21周的孕妇，检查发现碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶存在于肝脏、骨骼和肠道中，其在血液中的水平能反映这些器官的功能状态。偏低可能由多种原因引起，生理性降低常见于营养不良、贫血、缺乏维生素D等情况。而一些疾病如甲状腺功能减退、重症慢性肾炎等也可能导致其偏低，甲状腺功能减退还可能伴有水肿、疲劳等表现。但仅碱性磷酸酶偏低这一指标难以确切判定具体病因，所以建议进一步检查，如进行甲状腺功能、肾功能检测等，以利于明确病因。
治疗建议：
一、鉴于您是孕妇，治疗要格外谨慎。首先可调整饮食，增加营养摄入，尤其要多食用富含维生素D的食物，比如鱼、蛋黄等。同时，适当增加户外活动，接受阳光照射，这有助于维生素D的合成。
二、在进一步检查中若发现其他异常指标或症状，应依据具体情况实施相应治疗。孕期进行药物治疗必须十分谨慎，需严格在医生指导下用药。
生活建议：
一、饮食方面：
1.要增加营养摄入，重点补充富含维生素D的食物。
2.保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
二、锻炼方面：
1.适当开展户外活动，充分接受阳光照射。
2.避免久坐不动，可适度进行散步、孕妇瑜伽等运动。
三、作息方面：
1.保证充足的睡眠时间。
2.避免长时间卧床或不活动。
四、定期产检：
1.密切留意胎儿发育情况以及自身健康状况。
2.如有不适，要及时就医。
总结概括提示：对于怀孕21周且碱性磷酸酶偏低的孕妇，要明确病因需进一步检查。治疗上应谨慎，可先调整饮食和增加活动。生活中要从饮食、锻炼、作息和产检等多方面做好管理，以保障孕妇和胎儿健康。