关键点：软组织损伤部位越来越疼的原因包括正常病理恢复过程和治疗不当。正常病理恢复过程中水肿期损伤会加重且持续约3-5天致疼加剧；治疗不当指未充分休息或适当固定会致损伤加重及淤血增多。
一、正常病理恢复过程
软组织挫伤后会进入水肿期，在这期间损伤通常呈现加重态势，大约会持续3至5天。在此阶段，疼痛往往会越来越明显。这是因为水肿的发展使得损伤情况进一步恶化。
二、治疗不当
当软组织挫伤后，如果没有得到充分的休息，或者未进行恰当的固定，那么该位置就极容易受到进一步的牵拉刺激，这就可能导致损伤加重。比如在受伤后仍进行过度活动，或者没有使用合适的固定器具等。
为了避免软组织损伤加重以及局部淤血增多，在出现软组织挫伤后的急性期要进行冷敷，以减少局部的渗血。同时，一定要注重局部的固定、放松和休息。此外，还可以口服消炎止痛药来控制症状，也可以将受伤的位置抬高至高于心脏的位置，这样可以增加回流，减轻局部的肿痛症状。
总结概况提示：了解软组织损伤部位疼痛加剧的原因对于正确处理和恢复非常重要，要关注病理恢复过程中的变化以及确保治疗方法的正确得当。