抑郁症是一种常见的精神障碍，它的危害不容小觑。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。首先，抑郁症会严重影响患者的身心健康。在心理方面，患者常常陷入长期的情绪低落、悲观绝望中，对生活失去兴趣，自我价值感极低，甚至产生自杀念头，有研究表明约15%的抑郁症患者最终会自杀。
对身心健康的损害
情绪方面： 患者长期处于抑郁情绪中，每天大部分时间心情压抑，开心不起来，这种负面情绪如影随形，难以摆脱。身体方面： 还会引发多种身体不适，像经常感到疲倦、乏力，睡眠也会受到严重影响，出现失眠或者嗜睡的情况，还可能伴有头痛、背痛等各种躯体疼痛症状。
对社会功能的破坏
工作学习能力下降： 在工作或学习时，患者难以集中注意力，记忆力减退，效率大幅降低。比如在工作中原本能轻松完成的任务，此时却无法高效开展，成绩也会明显下滑。社交障碍： 患者变得不愿与人交往，逐渐与家人、朋友疏远，封闭自己，很少参与社交活动，原本丰富的社交圈子也慢慢缩小。
对家庭和经济的影响
家庭关系紧张： 患者的负面情绪会影响到家人，让家人也跟着焦虑担忧，家庭氛围变得沉重压抑，容易引发家庭矛盾。经济负担增加： 抑郁症患者需要接受治疗，包括心理咨询、药物治疗等，这会产生一定的经济支出，对于一些家庭来说是不小的负担，而且患者因无法正常工作还可能减少收入。