关键点：肚子疼不来月经可能由饮食混乱或盆腔炎等引起，要对症用药。日常要养成良好生活习惯，如有不适及时就医。
具体如下：
一、饮食混乱：
1.饮食混乱可能会引起肚子疼，比如食用凉性食物、不干净食物可能导致肠胃炎发生。
2.建议要养成良好的饮食规律，避免辛辣刺激食物，同时注意保暖。
二、盆腔炎：
1.盆腔炎主要表现有阴道分泌物异常、发热、下腹痛、阴道流血等症状。
2.可在医生指导下服用妇炎康片、花红片等药物进行治疗。
日常生活中，患者需养成良好生活习惯：
1.注意休息。
2.多喝热水。
3.适当运动以增强体质。
4.放松心情，提高免疫力。
总之，当出现肚子疼不来月经的情况时，要明确原因，采取针对性措施。平时也要注重自身健康，保持良好生活状态，如有异常及时寻求医疗帮助。