湿疹的处理需要综合多方面来进行。一般来说，湿疹的治疗可以从日常护理、外用药物、避免诱因等方面入手。
日常护理很关键
皮肤清洁： 每天用温水清洗患处，水温不宜过高，32~38℃比较合适，清洗时间控制在10分钟以内，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洗后要及时擦干，保持皮肤干爽。保湿工作： 洗完澡后尽快涂抹保湿霜，比如含有甘油、凡士林等成分的保湿产品，每天至少涂抹2次，能帮助修复皮肤屏障，缓解湿疹引起的干燥瘙痒。
外用药物选择有讲究
糖皮质激素药膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏，它能减轻炎症反应，缓解红肿、瘙痒症状。但使用时间不宜过长，一般连续使用不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂： 对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，可考虑使用他克莫司软膏，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感，一般持续使用1~2周后会逐渐消失。
要避免哪些诱因
饮食方面： 尽量避开易过敏的食物，比如海鲜（虾、蟹等）、芒果、菠萝等，有研究显示约30%的湿疹患者对这些食物过敏。如果不确定自己对哪种食物过敏，可以去医院做过敏原检测。环境因素： 注意室内温度和湿度，室内温度保持在22~26℃，湿度控制在50%~60%比较适宜。避免接触化纤材质的衣物，选择纯棉宽松的衣物，减少对皮肤的刺激。
特殊人群需特别注意
婴儿湿疹： 婴儿湿疹要格外小心，不能随意使用成人的药物。可以用炉甘石洗剂缓解瘙痒，但如果湿疹部位有渗出，就不能用炉甘石洗剂了，需遵医嘱用硼酸溶液湿敷。家长要勤给婴儿剪指甲，防止婴儿搔抓加重湿疹。老年人湿疹： 老年人皮肤代谢功能下降，湿疹容易反复。要注意控制基础疾病，比如糖尿病患者血糖控制不佳会影响湿疹的恢复，需将血糖控制在合理范围，空腹血糖一般控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。