经常喝茶可能会导致结石，所以不应长时间喝茶。关键点如下：其一，茶中含草酸钙易与其他物质融合沉淀；其二，喝茶会使身体长期清醒影响睡眠，进而导致身体缺铁引发贫血症状和结石；其三，茶叶有保健作用，能促进血液循环、利尿和提高工作效率，但长时间喝茶会致失眠和可能加重结石；其四，平时应多喝温水冲洗尿道。
一、茶中含有草酸钙易与其他物质融合沉淀。茶里的草酸钙这种成分，容易和其他的物质相互结合并且沉淀下来。
二、喝茶会使身体长期清醒影响睡眠，进而导致身体缺铁引发贫血症状和结石。在喝茶的过程中，会让身体一直保持在清醒的状态，这就对睡眠产生不良影响。而睡眠不好可能会造成身体缺铁，从而出现贫血的状况，同时也增加了得结石的风险。
三、茶叶有保健作用，能促进血液循环、利尿和提高工作效率，但长时间喝茶会致失眠和可能加重结石。茶叶确实能起到一定的保健功效，比如可以推动血液循环，具有利尿的效果，还对提高工作效率有帮助。然而，长时间饮用茶却会引发失眠的问题，还有可能让结石的情况变得更严重。
四、平时应多喝温水冲洗尿道。在日常生活中，多喝一些温水是很有必要的，这样可以起到对尿道进行冲洗的作用。
总之，喝茶既有好处又有坏处，要合理饮用，同时多喝温水对身体有益。