偶尔憋尿一次通常不会有太大影响，主要就是会出现一过性的膀胱充盈，在排尿后可恢复正常。但要是经常憋尿，就可能带来一些不良后果，比如影响膀胱功能以及诱发泌尿系感染等。
一、影响膀胱功能。如果经常憋尿，会致使膀胱长时间处于过度充盈的状态，长此以往，膀胱的弹性会下降，其功能也会减弱，这样就很容易引发尿潴留。
二、诱发泌尿系感染。长期憋尿会让尿液在膀胱内潴留的时间延长，从而增大了细菌生长繁殖的可能性，容易诱发膀胱炎，而且细菌还有可能向上行感染进而引起肾盂肾炎。
总之，当有尿意时一定要及时排尿，切不可经常憋尿。