成人偶尔遗尿可能由多种原因引起。比如，睡眠因素是常见原因之一，部分人夜间睡眠深沉，不易被膀胱充盈等信号唤醒，据统计，约有15% - 20%的成人偶尔遗尿与睡眠过深有关。
生理因素方面
膀胱功能异常： 膀胱容量较小的人就容易出现偶尔遗尿情况。正常膀胱容量一般在300 - 500毫升，若膀胱容量低于300毫升，就可能在夜间尿液积聚到一定量时无法承受，导致遗尿。另外，膀胱过度活动症也会引发偶尔遗尿，患者膀胱逼尿肌不稳定，会不自主收缩，使得尿液不受控制排出。泌尿系统疾病： 像前列腺炎，男性成人若患有前列腺炎，炎症刺激可能影响膀胱功能，从而出现偶尔遗尿现象。还有尿道狭窄，尿道狭窄会阻碍尿液正常排出，使膀胱内压力升高，也可能导致偶尔遗尿。
心理因素方面
压力与焦虑： 长期处于高压力状态或焦虑情绪中的成人，偶尔遗尿的几率会增加。比如工作压力大、生活中遇到重大事件导致焦虑时，神经调节紊乱，可能影响排尿控制，引发偶尔遗尿。当人处于极度紧张焦虑状态下，大脑对排尿的控制功能会受到影响，使得膀胱不能正常储存尿液。精神疾病影响： 一些精神疾病也可能导致成人偶尔遗尿，例如抑郁症患者，其神经功能紊乱，可能出现排尿方面的异常，包括偶尔遗尿情况。抑郁症会影响神经系统的调节，进而干扰膀胱的正常排尿功能。
其他因素方面
饮酒与饮水习惯： 睡前大量饮酒会抑制大脑对排尿的控制，导致偶尔遗尿。酒精会麻醉中枢神经系统，使人的排尿反射变得不敏感。此外，睡前大量饮水也容易引发偶尔遗尿，因为夜间尿液生成量增多，若超过膀胱承受能力就会遗尿。一般建议睡前2 - 3小时尽量少饮水。药物影响： 某些药物也可能导致成人偶尔遗尿，比如一些镇静催眠药，这类药物可能会抑制大脑的排尿中枢，使成人在睡眠中出现偶尔遗尿情况。还有抗高血压药物中的某些利尿剂，可能会影响尿液生成和排泄，间接导致偶尔遗尿。