关键点：第一次来月经的颜色有多种可能，包括鲜红色、暗红色等；初潮经血量较大，来潮可能持续7天以上；初潮时女性年龄小，下丘脑-垂体-卵巢功能轴发育不健全，月经周期不稳定；建议月经期注意休息等。
一、月经颜色：
第一次来月经时，颜色存在差异是正常现象。有可能呈现鲜红色，这可能表明经血较为新鲜且流速较快；也可能是暗红色，这种情况可能意味着经血在宫腔内停留时间稍长；还有可能是介于鲜红色和暗红色之间的颜色。这主要是由于个体的体质不同，所以月经颜色会有所不同，不必为此过度担忧。
二、经血量和持续时间：
受到雌激素的影响，初潮时的经血量通常比较大。月经来潮的持续时间可能达到7天甚至超过7天。
三、月经周期：
因为女性在初潮时年龄往往较小，此时下丘脑-垂体-卵巢功能轴的发育还不够成熟和健全，所以月经周期一般不太稳定，这属于正常的生理现象。
四、经期建议：
在月经期间，要注重休息，避免进行剧烈运动。同时，应尽量避免食用生冷、辛辣刺激的食物，保持心情舒畅也是很重要的。
总结：第一次来月经在颜色、经血量、持续时间和周期等方面都有其特点，不必对正常范围内的差异感到惊慌，同时要做好经期的各项注意事项。