孕妇肚胀发硬可能由以下原因引起：
1.假性宫缩：在妊娠中晚期，孕妇可能会出现不规则的宫缩，即假性宫缩。这种宫缩通常没有疼痛，只是肚子发紧、发硬。假性宫缩是为分娩做准备，但如果过于频繁或出现规律宫缩，应及时就医。
2.消化不良：孕妇的消化功能可能会受到影响，导致消化不良。食物在胃肠道中积聚，产生气体，引起腹胀和发硬。建议孕妇少食多餐，避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
3.子宫增大：随着胎儿的生长，子宫也会逐渐增大，对腹部造成压力。这可能导致孕妇感到肚子发紧、发硬。孕妇可以选择穿着舒适的孕妇装，以减轻腹部的压力。
4.其他原因：孕妇可能还会因为其他原因出现肚胀发硬，如便秘、膀胱炎等。
如果孕妇出现肚胀发硬的情况，需要注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.改变姿势：可以尝试改变体位，如站立、行走、坐下等，以缓解腹部的压力。
3.饮食调整：少食多餐，避免食用容易产生气体的食物，多吃易消化的食物。
4.注意胎动：密切关注胎动情况，如果胎动异常，应及时就医。
5.就医：如果肚胀发硬的情况持续不缓解，或伴有疼痛、阴道流血等异常症状，应立即就医，以确保孕妇和胎儿的健康。
在处理孕妇肚胀发硬的问题时，建议孕妇遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。