女性晚上尿频的危害包括：影响睡眠质量、影响工作或学习、引发焦虑或抑郁情绪、增加摔倒风险、导致激素水平紊乱，以及存在潜在疾病风险等。若症状严重需尽快到医院泌尿外科就诊处理。具体如下：
一、影响睡眠质量：夜间频繁醒来如厕会严重干扰睡眠，使女性无法获得充分休息，进而导致白天身体乏力。
1.夜间睡眠常被打断：晚上频繁起夜会破坏睡眠的连续性。
2.休息不充分：使得身体和大脑得不到足够的放松和恢复。
二、影响工作或学习：若晚上尿频持续较长时间，可能会造成注意力、记忆力下降，从而对学习和工作产生不利影响。
1.注意力难以集中：在学习或工作时无法专注。
2.记忆力减退：对知识或任务的记忆能力减弱。
三、出现焦虑或抑郁情况：当这些症状持续存在时，可能会让女性产生焦虑情绪，甚至出现自卑、缺乏愉悦感等情况，进而引发抑郁。
1.情绪上的困扰：容易感到烦躁不安。
2.心理状态改变：可能会变得消极、悲观。
四、容易摔倒：晚上光线欠佳，女性起夜时可能并未完全清醒，容易看不清脚下道路，从而增加摔倒的可能性，可能导致局部肿胀、出血、骨折等后果。
1.视线不佳：昏暗环境增加行走风险。
2.身体反应不灵敏：处于半睡半醒状态下容易失衡。
五、激素水平紊乱：由于夜间排尿次数增多影响睡眠质量，可能导致机体内分泌功能紊乱，促使激素水平异常，表现为月经紊乱、皮肤粗糙等症状。
1.睡眠受影响导致内分泌失调：打乱体内激素平衡。
2.出现多种相关症状：对女性生理周期和皮肤状态产生不良影响。
六、潜在疾病风险：可能存在糖尿病、膀胱炎、盆腔炎、关节炎等疾病，需要通过到医院进行尿常规、X线等检查来明确诊断。
在恢复期间，患者需适当减少睡前饮水量，晚上也应避免进食过多流质食物。总之，女性晚上尿频的危害不容小觑，应及时关注并妥善处理。