屁股坐久了出现黑色印子可通过多种方式来改善。具体如下：
一、改善生活习惯：
1.形成原因：屁股上黑色印记形成，多数是因长期坐立工作，使臀部皮肤长时间受压，导致臀部坐骨突出部位出现慢性炎症反应，进而致使皮肤逐渐增厚并伴有色素沉着。
2.改善措施：改变长期久坐习惯，时常站起来活动以促进局部血液循环，也可进行热敷等，从而缓解屁股黑色印子情况。
二、药物治疗：
1.具体药物：可使用能软化角质、促进皮肤新陈代谢的药物，常见的有维A酸软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，还可用氢醌霜等。
2.使用要求：药物使用需在医生指导下进行。
三、激光治疗：
1.适用情况：若其他方式治疗效果不理想，可选择如皮秒激光等激光方法进行治疗。
2.注意要点：要在正规医院进行。
总之，对于屁股坐久了产生的黑色印子，可以根据具体情况选择合适的改善方法。