维生素B6对改善闭口可能有一定作用，但不能说绝对能去闭口。有研究表明，当人体缺乏维生素B6时，可能会影响皮肤的正常代谢，进而可能导致闭口等皮肤问题出现。适当补充维生素B6或许有助于调节皮肤油脂分泌等，对改善闭口有一定帮助，但效果因人而异。
维生素B6改善闭口的原理
调节油脂分泌： 维生素B6参与人体内脂肪、蛋白质等的代谢过程。皮肤油脂分泌受代谢影响，适当补充维生素B6可以在一定程度上调节皮脂腺的功能，减少油脂过度分泌，而油脂分泌过多是导致闭口产生的一个常见因素。参与皮肤代谢： 它是体内许多酶的辅酶组成成分，对皮肤细胞的正常代谢起着重要作用。能促进皮肤细胞的更新，帮助老旧角质层脱落，使毛孔保持通畅，减少闭口形成的机会。
维生素B6改善闭口的使用方式
口服补充： 可以通过口服维生素B6制剂来补充，但一般不建议自行长期大量服用。通常饮食中合理摄入富含维生素B6的食物，就能满足身体需求。像常见的肉类（如鸡肉、鱼肉）、豆类、坚果类（如核桃、腰果）、香蕉等食物中都含有一定量的维生素B6。外用相关产品： 有些护肤品中也添加了维生素B6成分，通过外用的方式来作用于皮肤。不过外用时要注意皮肤的耐受情况，如果使用后皮肤出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。
不能仅靠维生素B6去闭口
搭配其他措施： 想要更好地改善闭口，不能只依赖维生素B6。还需要注意皮肤的清洁，每天用合适的洁面产品清洁皮肤，保持毛孔通畅。同时要注意作息规律，避免熬夜，因为长期熬夜会影响身体的内分泌等，进而影响皮肤状态。应对严重情况： 如果闭口情况比较严重，单纯靠维生素B6可能无法解决问题，这时候可能需要就医，在医生的指导下采用其他治疗方法，比如使用一些外用的药物来改善，像维A酸类药物等，但使用这类药物需要谨慎，要遵循医生的建议。