脸上快速长斑的原因和去除方法如下：
1.内分泌失调：长期的压力、熬夜、情绪波动等因素可能导致内分泌失调，从而引起色斑的形成。此外，口服避孕药、某些激素替代治疗药物也可能导致内分泌紊乱，进而出现色斑。
2.紫外线照射：紫外线辐射是导致色斑形成的重要原因之一。长期暴露在阳光下，皮肤会产生更多的黑色素来保护自己，从而导致色斑的出现。
3.遗传因素：有些人天生就容易长斑，这可能与遗传因素有关。
4.化妆品使用不当：某些化妆品中的化学成分可能会刺激皮肤，导致色斑的形成。
5.疾病因素：某些疾病，如黄褐斑、妊娠斑、肝斑等，也可能导致色斑的出现。
针对脸上快速长斑的问题，可以采取以下方法进行去除：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的照射。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和谷胱甘肽的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成。
3.激光祛斑：激光祛斑是目前较为常用的祛斑方法之一，通过激光的光热作用，击碎色斑颗粒，达到祛斑的效果。
4.化学剥脱：化学剥脱是通过使用化学药物来去除色斑，常用的化学药物有果酸、水杨酸等。
5.中医调理：中医认为色斑的形成与气血失调、肝郁气滞等有关，因此可以通过中药调理、针灸等方法来改善色斑问题。
需要注意的是，祛斑方法的选择应根据个人情况而定，在进行祛斑治疗前，最好咨询专业的皮肤科医生，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防色斑形成的重要措施。