初次戴隐形眼镜眼睛会很痛，可能是以下原因引起：
1.隐形眼镜不卫生：如果隐形眼镜没有清洗干净或保存不当，可能会滋生细菌或真菌，导致眼睛感染，引起疼痛、红肿、流泪等症状。
2.佩戴时间过长：初次佩戴隐形眼镜时，应逐渐增加佩戴时间，让眼睛适应。如果佩戴时间过长，可能会导致眼睛缺氧、干燥，引起疼痛。
3.眼睛本身问题：如果眼睛有炎症、过敏或其他疾病，佩戴隐形眼镜可能会加重症状，引起疼痛。
4.隐形眼镜度数不合适：如果隐形眼镜度数不合适，可能会导致视力模糊，眼睛疲劳，进而引起疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.停止佩戴隐形眼镜：如果疼痛持续不缓解，应立即停止佩戴隐形眼镜，让眼睛休息。
2.清洁隐形眼镜：用隐形眼镜护理液彻底清洁隐形眼镜，去除可能存在的细菌或真菌。
3.避免佩戴时间过长：初次佩戴隐形眼镜时，应逐渐增加佩戴时间，每天不要超过8小时。
4.保持眼睛湿润：可以使用人工泪液等眼药水，保持眼睛湿润。
5.就医：如果疼痛严重、持续不缓解，或伴有其他症状，如眼红、分泌物增多等，应及时就医，进行眼部检查和治疗。
需要注意的是，每个人的眼睛状况不同，对隐形眼镜的适应程度也不同。如果初次佩戴隐形眼镜后出现疼痛，应及时采取措施缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，应选择正规的隐形眼镜品牌和销售渠道，注意隐形眼镜的清洁和保养，按照说明书正确佩戴和护理隐形眼镜。