膝盖积水的最佳治疗方法包括以下几种：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果积液较多，可以进行关节穿刺抽液，并注射玻璃酸钠等药物。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、滑膜切除术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，注意保暖，避免膝盖受凉，也有助于病情的恢复。