乳房增生2级不算严重，治疗可选择观察疗法或保守疗法等。乳腺增生2级属于良性乳腺病变。其出现原因主要与体内激素水平相关，也可能与情绪变化有关，如近期持续处于焦虑或抑郁状态等。
一、如果没有明显不适症状，可先观察，暂不特殊处理，观察期间遵医嘱定时复查。
1.观察的重要性在于密切关注病情变化，以便及时发现异常。
2.定时复查可及时掌握增生的发展情况，利于后续治疗决策。
二、若有局部疼痛等明显不适症状，且复查时发现增生有进一步发展，可在医生指导下服用具有散结及活血等功效的药物进行治疗。
1.散结功效的药物有助于缩小增生组织。
2.活血功效的药物能改善乳腺局部血液循环。
总之，对于乳房增生2级要根据具体情况选择合适的处理方式，同时要注意情绪调节，保持良好心态，这对病情的稳定和恢复也有一定帮助。