关键点：牙疼应明确病因做针对性治疗，没药且无他法时可采取临时措施缓解疼痛，包括冰敷、茶水漱口、盐水漱口、按压穴位、避免刺激性食物，这些仅为临时措施，牙疼原因多样，持续或加重需及时就医，特殊人群使用方法时要小心并及时就医。
以下是详细阐述：
一、牙疼首先要明确病因以进行针对性治疗。因为导致牙疼的原因有很多，比如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等，只有确定了具体病因，才能采取有效的治疗手段。
二、在身边没药且无其他缓解办法时，可采取如下临时措施来缓解疼痛：
1.冰敷：冰块或冰水含漱能收缩血管，从而在一定程度上减轻疼痛。
(1)准备适量冰块或冰水。
(2)含在口中进行漱口。
2.茶水漱口：温茶叶水含漱，其中的儿茶素具有抗炎和抗菌的效果。
(1)选取适宜温度的茶叶水。
(2)进行含漱动作。
3.盐水漱口：温盐水可清洁口腔，但注意盐水不要过咸。
(1)调配合适浓度的温盐水。
(2)用其漱口。
4.按压穴位：合谷穴（在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处）具有止痛作用，可用拇指按压。
(1)准确找到合谷穴的位置。
(2)用拇指适度按压。
5.避免刺激性食物：过冷、过热、辛辣等刺激性食物会加重疼痛，应避免摄入。
(1)清楚哪些食物属于刺激性食物。
(2)日常生活中避免食用。
总之，这些方法只是临时的缓解举措，并不能从根本上解决牙疼问题。如果牙疼持续不缓解或者加重，一定要及时就医进行检查，并遵循医嘱进行治疗。同时，特殊人群如孕妇、儿童、老年人或身体虚弱者在运用这些方法时需格外谨慎，并且一旦牙疼发生，要尽快就医。