产后五红汤是一种食用方，即五红补气养血汤，是用红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖这五种原料一同煮制而成。产后五红汤具有诸多功效，以下进行详细说明。
一、功效作用
1.具有补气养血的作用，能改善产后气血状况。
2.能够健脾暖胃，缓解脾胃不适。
3.可一定程度上改善诸如头晕、乏力、面色苍白、头发干枯、腰膝酸软、气喘等症状，因为汤中富含铁、钙、维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质。
4.可以补气养血、提升机体免疫力。
5.能健胃暖脾、缓和胃脘疼痛，尤其适合脾胃虚弱的人群。
6.具备美容养颜的功效，可改善面色苍白、萎黄等表现。
7.长期患有慢性病或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，适量服用产后五红汤也是适宜的。
二、做法
将上述五种原料洗净后，按照大约1:1的比例放入锅中加水同煮，先大火煮开后转小火再煮大约20分钟即可。
总之，产后五红汤对于产后人群具有一定的益处，但服用时建议在医师指导下进行。