月经期感到恶心想吐，原因通常有贫血、经期综合征等。以下是具体分析：
一、贫血
1.一般来说，女性的月经量为5-80ml，若月经期出血量大，比如大于80ml，可能会引发暂时性贫血。主要表现为血容量下降导致脑缺血，从而出现恶心、想吐等症状。
2.治疗上，可在专业医生指导下使用药物进行抗凝治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时，女性应多补充含铁丰富的食物，如红枣可补中益气、养血安神，猪肝含有丰富的铁元素等。
二、经期综合征
1.在月经期间或月经前期，由于心理因素，如出现紧张、焦虑等心理症状，被称作经前期综合征。通常会有头晕、恶心、想吐的表现，还可能同时伴有便秘、肢体水肿、体重增加等情况。
2.对于这种情况，在治疗方面，建议患者首先要调整心理状态，让精神放松，比如在闲暇时间看自己喜欢的电影等；在饮食上，应选择清淡饮食，限制钠盐的摄入，可选择猕猴桃、西红柿、米粥等食物。
总之，当月经期出现恶心想吐等症状时，要根据具体原因采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。