孕妇胃疼可以从饮食习惯、生活习惯以及药物调节这三方面着手进行调节，具体可归结为七个小妙招来改善孕妇胃疼状况。
一、饮食习惯方面：
1.适当减少饮食量，采取少食多餐的方式。因为孕妇括约肌松弛，容易出现反酸现象，刺激黏膜从而引发胃痛，而少食多餐能够减少反流，进而缓解胃疼。
2.多食用玉米面粥、小米粥、山药粥等易消化的食物，这样可以加快胃肠对食物的消化速度。
3.减少辛辣刺激食物、生冷食物和过酸过甜食物的摄入，避免对胃黏膜产生刺激。
二、生活习惯方面：
1.舒缓心情，进行孕期瑜伽等运动，孕期多运动能促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收，同时放松心情也能通过神经系统来调节胃液分泌。
2.不熬夜，减少熬夜能让胃得到良好的休息，减少胃酸分泌。
3.可适当进行热敷、揉腹等操作，通过物理方式促进胃肠蠕动。
三、药物调节方面：
可以喝点陈皮水、山楂丸等调理性药物，促进食物的吸收。
此外，如果上述方法效果不佳，建议孕妇在医师指导下服用果胶铋、奥美拉唑等药物来缓解胃疼。
总结：孕妇胃疼可通过饮食习惯调整、生活习惯改变、药物调节等途径来处理，多种方式结合有助于缓解胃疼症状。需注意药物使用一定要遵循专业医师指导。