荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，引发荨麻疹的原因有很多，其中常见的如食物因素，像鱼虾、蟹贝等高蛋白食物，有20% - 30%的人吃了这类食物后可能会引发荨麻疹；还有药物因素，比如青霉素、血清制剂、各种疫苗等药物，也可能成为诱因导致荨麻疹出现。
荨麻疹的常见诱因
食物诱因：除了鱼虾蟹贝，芒果、草莓等水果也可能引发荨麻疹。一些人食用芒果后，面部、手部等接触部位可能会出现红斑、风团，伴有瘙痒。药物诱因：除了青霉素等，解热镇痛药如阿司匹林等也可能导致荨麻疹。有患者服用阿司匹林后，皮肤迅速出现风团样皮疹，伴有明显瘙痒。
荨麻疹的症状表现
皮肤表现：主要是风团和红斑，风团大小不一，形状不规则，通常突然出现，数小时内消退，但新的风团又会陆续出现。有的风团可能融合成片，形成大片的红斑。伴随症状：部分患者可能伴有瘙痒，瘙痒程度轻重不一。严重的患者可能会出现心慌、烦躁、恶心、呕吐等全身症状，甚至出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克的表现。
荨麻疹的预防措施
避免接触已知诱因：如果明确知道对某种食物或药物过敏，一定要严格避免接触。比如对海鲜过敏的人，就不要食用任何海鲜类食物。注意生活环境：保持居住环境清洁，减少尘螨、花粉等过敏原的接触。定期打扫房间，勤换被褥，在花粉传播季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩。增强体质：通过合理饮食、适量运动来增强体质。保证充足的睡眠，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等。