乳腺纤维腺瘤主要的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，患者需根据瘤体大小在医生指导下选择合适的治疗方式。具体如下：
一、保守治疗：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，由腺上皮和纤维组织混合组成，其发病多与体内性激素水平失衡有关。临床上常见瘤体直径为1至3厘米，且生长缓慢。如果没有其他不适症状，通常采用定期复查这种保守治疗方式。患者平时要注意休息，适度进行体育锻炼，以提升身体免疫力。
1.定期复查：通过定期检查来监测瘤体的变化情况。
2.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复和调整。
3.适度锻炼：如散步、慢跑等，增强体质。
二、手术治疗：乳腺纤维腺瘤虽恶变几率较小，但仍存在恶变风险，可能恶变为纤维肉瘤或乳腺癌。当瘤体直径大于3厘米时，建议患者及时就医，在医生指导下通过以下手术治疗方式进行治疗。
1.纤维瘤微创旋切术：这是一种较为常用的手术方法。
2.微波消融术：具有一定的优势。
3.肿瘤根治手术：在必要情况下会采用。
由于乳腺纤维腺瘤有一定复发风险，患者要保持饮食清淡，养成健康的生活习惯，以调节性激素分泌，预防病情复发。
总结：乳腺纤维腺瘤治疗方式的选择取决于瘤体大小等因素，保守治疗主要是定期复查并注意生活调理，手术治疗有多种方式可选，同时患者需注意预防复发。