取环是指将放置在子宫内的节育器取出，一般建议在月经干净后3~7天内进行，此时子宫内膜较薄，取环过程中出血少且感染风险低。
取环的适宜人群
计划再生育者：夫妻双方有再生育意愿时，可考虑取环，一般在准备怀孕前3个月左右取环较为合适。节育器到期需更换者：不同类型的节育器有其使用年限，如含铜节育器一般可使用5~15年，到期后需及时更换，否则可能影响避孕效果或导致节育器嵌顿等问题。绝经后1年内：女性绝经后，子宫会逐渐萎缩，若节育器仍留在子宫内，容易发生嵌顿等情况，所以建议在绝经后1年内取出节育器。
取环前的准备事项
完善相关检查：取环前需进行妇科检查、B超检查等，了解节育器的位置、子宫的大小和形态等情况。一般B超检查可以清晰看到节育器在子宫内的具体位置，帮助医生确定取环方案。保持外阴清洁：取环前要注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，避免性生活，防止阴道感染。如果有阴道炎等妇科炎症，需先治疗炎症，再进行取环，以免炎症扩散。
取环后的注意事项
休息与活动：取环后要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一般建议休息1~2天。但也不需要长时间卧床，适当的轻体力活动是可以的，有助于身体恢复。阴道出血情况：取环后可能会有少量阴道出血，一般持续1~2天，血量少于月经量。如果阴道出血量较多，超过月经量，或出血时间超过7天，应及时就医。同时，要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。禁止性生活与盆浴：取环后2周内禁止性生活和盆浴，防止细菌感染引起子宫内膜炎等妇科疾病。