正常月经量是20至60ml，备孕期来月经但量很少，可能并非月经，这可能与排卵期出血、内分泌紊乱、先兆流产、异位妊娠等有关。建议依据不同原因选择适宜的处理方式。
一、排卵期出血：主要是因为排卵期雌激素水平降低，使得子宫内膜失去雌激素支撑而脱落，出血量少并非月经。这种情况通常无需特殊处理，只需注意个人卫生。
二、内分泌紊乱：与备孕期间熬夜、精神压力大、饮食不规律、过度减肥等因素相关，可致月经不规律，出现少量月经现象。建议避免熬夜，调整作息，规律饮食，注重营养均衡，还可遵医嘱服用益母草颗粒或当归丸进行调理。
三、先兆流产：备孕期间可能已怀孕，若因胚胎染色体异常、子宫发育不良，或是长期接触放射线、铅、有机汞等有毒有害物质，可引发先兆流产，从而有少量出血且伴有阵发性下腹痛。建议遵医嘱使用黄体酮胶囊进行保胎治疗，必要时可进行清宫术终止妊娠。
四、异位妊娠：即宫外孕，因备孕期间已怀孕，但受精卵在宫腔外位置着床发育，这与输卵管发育不良、功能异常、输卵管炎症等有关，表现为停经、腹痛、阴道少量流血，出现类似少量月经现象。可通过B超检查判断。建议遵医嘱使用甲氨蝶呤片，或通过腹腔镜进行输卵管妊娠保守性手术终止妊娠。
总之，备孕期间应规律作息，进食营养丰富的食物，若出现这种少量月经现象应及时就医检查，以免延误病情。