女生月经失调需依据具体原因选择药物、手术、改善生活方式等方法来调理，引发原因可能有精神紧张、黄体功能不全、子宫肌瘤等。
一、精神紧张：女生若工作压力大，频繁熬夜加班，心情不佳，会致使内分泌紊乱，进而出现月经失调，表现为经期延长、月经周期不规律、经量增多等。对此，可适当放松，多与朋友、家人交流，以缓解不良情绪，同时做到劳逸结合，这有助于症状的缓解。
二、黄体功能不全：其原因可能是黄体分泌孕激素不足、子宫内膜接受功能不良等，黄体过早退化会引起月经周期缩短、经期延长或经量过多，导致女生月经失调。可在医生指导下服用黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、地屈孕酮等药物，能补充孕激素以改善黄体功能。还需保证充足睡眠，夜晚不可熬夜，保持情绪稳定，可起到调理女生月经失调的作用。
三、子宫肌瘤：可能因遗传、性激素水平失调等引发，会有月经失调情况，出现月经量增多、持续时间延长及周期缩短等，还伴有阴道分泌物异常、尿频尿急等症状。可遵医嘱进行肌瘤切除术治疗，能够改善月经失调状况。
此外，还可能是卵巢癌导致月经失调，需及时就诊明确病因并进行针对性治疗。
总之，当女生出现月经失调时，要明确具体原因，然后采取合适的方法进行调理和治疗。