多囊卵巢综合征的治疗需综合多方面，一般可通过生活方式调整、药物治疗等改善。比如生活方式调整中，患者需保持健康体重，通常建议通过合理饮食和运动将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。例如每天保证500克左右蔬菜的摄入，选择燕麦、糙米等全谷物作为部分主食。运动方面： 坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，也可结合力量训练，如每周进行2~3次简单的力量练习，增强肌肉量。
药物治疗有多种选择
调节月经周期药物： 常用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，可调节月经周期，一般连续服用3~6个月，能使月经恢复规律。降低雄激素药物： 比如螺内酯，能竞争性结合雄激素受体，减少雄激素活性，通常需要服用3~6个月来改善多毛、痤疮等雄激素过高表现。
促排卵治疗助受孕
克罗米芬： 是常用的促排卵药物，适用于有生育需求的多囊卵巢患者，一般从月经第5天开始服用，连续服用5天，能促进卵泡发育排卵，但可能有一定副作用，需在医生监测下使用。来曲唑： 对于克罗米芬抵抗的患者可选用来曲唑促排卵，一般从月经第2~5天开始服用，每天一次，连服5天，能有效促进卵泡生长发育。