关键点：肚子总是咕咕叫还放屁可能是肠道功能紊乱所致，调理方法包括饮食调理和药物治疗。饮食上要减少寒凉及易产气食物摄入，选择温热流质易消化食物；药物可使用口服益生菌或复方消化酶胶囊等，同时要注意腹部保暖。
一、肠道功能紊乱致肚子咕咕叫和放屁
肠道功能发生紊乱时，就容易出现肚子老是咕咕叫，并且还放屁的情况。
二、饮食调理
1.平时如果食用了过多寒凉的食物，比如冷饮、雪糕等，或是容易产气胀气的食物，像豆类、洋葱等，就可能引发这种症状。
2.在饮食方面应尽量减少这类食物的摄入，转而选择一些温热的流质且容易消化的食物，例如温热的小米粥、软烂的面条等。通过合理的饮食调整，症状通常会逐渐得到缓解。
三、药物治疗
1.对于肠道功能紊乱，除了饮食调理，还可以借助药物进行调理。
2.可以使用口服益生菌来帮助调理肠道菌群，如双歧杆菌等；也可以使用复方消化酶胶囊等药物。但由于年龄和体质不同，用药需严格按照医嘱进行，切不可自行服用药物。
尾段总结：总之，当出现肚子咕咕叫还放屁的情况时，可考虑肠道功能紊乱的原因。通过上述饮食调理和药物治疗等方法，多能改善症状，同时要注意腹部保暖，避免受凉。适当进行局部热敷或用手轻轻按摩腹部也有助于缓解症状。