关键点：内分泌失调长痤疮的应对方法包括改善生活习惯、使用药物治疗、进行物理治疗，若因疾病致内分泌失调还需针对原发疾病治疗。
一、改善生活习惯：
当患者是由于长期熬夜、精神压力大或高糖高油饮食等因素导致内分泌失调，进而使皮脂腺分泌旺盛并堵塞毛孔而引发痤疮时，患者应及时对生活习惯予以调整。要保持规律的作息，让精神放松下来，同时饮食应尽量清淡，避免过多食用辛辣油腻食物，如此通常能逐渐使症状得到改善。
二、使用药物：
如果患者内分泌失调后雄激素水平过于旺盛，可在医生指导下使用药物。比如外用红霉素软膏、维A酸软膏等，能抑制痤疮丙酸杆菌生长，抑制角化，并起到对痤疮的消炎作用以改善症状。同时可遵医嘱口服短效避孕药、螺内酯片等药物，其能抑制雄激素水平，减少油脂分泌，从而缓解症状。
三、物理治疗：
患者可在医生指导下接受激光疗法、光动力疗法等物理治疗。这些治疗方法可直接作用于痤疮病灶处，能够破坏痤疮和毛孔周围的油脂团块以及炎症细胞，从而起到杀菌、消炎以及收缩毛孔的作用，进而清除痤疮。
四、针对原发疾病治疗：
如果患者是因疾病引起内分泌失调，那就还需要针对原发疾病进行治疗，这样才能从根本上控制内分泌失调，进而改善痤疮症状。
总结概况提示：内分泌失调长痤疮可通过多种方法来改善，改善生活习惯是基础，药物治疗和物理治疗可根据具体情况选用，若有原发疾病则要重视对其的治疗。