早上起来老是打喷嚏流鼻涕，可能与普通感冒、过敏性鼻炎、慢性感染性鼻炎等有关。应根据患者病史、伴随症状等明确病因后，在医生指导下治疗。具体如下：
一、普通感冒：多因着凉、作息不规律等致细菌、病毒等病原体侵入鼻咽黏膜。炎症刺激鼻黏膜及敏感神经会引发打喷嚏、流鼻涕，还常伴有鼻塞、乏力、食欲不振等表现。治疗建议清淡饮食、注意保暖，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、酚麻美敏片等药物。
1.对乙酰氨基酚片：有解热镇痛作用，可缓解普通感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状。
2.酚麻美敏片：能缓解感冒引起的多种不适症状。
二、过敏性鼻炎：过敏体质者早上对冷空气过敏可引发，其发生机制主要是过敏因素导致的非特异性炎症刺激鼻黏膜及神经。建议早上注意保暖，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物。
1.氯雷他定片：可有效减轻过敏反应引起的打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.盐酸左西替利嗪片：对过敏性鼻炎有较好疗效。
三、慢性感染性鼻炎：多因感冒、急性鼻炎未完全治愈致炎症长期潜伏鼻黏膜。炎症反复刺激使鼻黏膜免疫力下降，患者早上着凉可致慢性感染性鼻炎急性发作，出现打喷嚏、流鼻涕，还可有流黄鼻涕、鼻塞、头痛、嗅觉下降等症状。建议遵医嘱使用青霉素V钾片等抗生素类药物、曲安奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物。
1.青霉素V钾片：可用于控制炎症。
2.曲安奈德鼻喷雾剂：能减轻鼻黏膜炎症反应。
此外，还可能是鼻窦炎等情况，因原因较多，患者难以准确鉴别，故应尽快寻求专业医生帮助。
总结提示：早上起来打喷嚏流鼻涕的原因多样，要准确诊断并采取合适的治疗方法，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。