身上过敏后可通过一般治疗、药物治疗等方式来处理。一般来说，首先要远离过敏原，比如明确是对某种食物过敏，就要避免再次食用。
如何快速缓解过敏症状
脱离过敏原： 如果是接触性过敏，像皮肤接触了某种花粉、化学物质等，要立刻用清水冲洗接触部位，尽量减少过敏原的持续刺激。比如接触了柳絮导致脸部过敏，应马上用温和的洁面产品清洗脸部皮肤。冷敷缓解： 可以用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次。冷敷能收缩局部血管，减轻红肿、瘙痒等症状。比如手部接触过敏原出现红肿瘙痒，用毛巾冷敷手部能让不适有所缓解。
常用的药物治疗有哪些
抗组胺药物： 如氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能竞争性阻断组胺受体，从而减轻过敏引起的瘙痒、红肿等症状。比如成人可以口服氯雷他定片来缓解过敏症状，但2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下用药。糖皮质激素类药物： 病情较重时可能会用到，像泼尼松等。它具有强大的抗炎、抗过敏作用，但不能长期大量使用，否则可能会引起不良反应，比如满月脸、骨质疏松等。一般是在过敏反应严重，如出现严重的全身过敏反应、过敏性休克前期表现等情况时，医生会权衡利弊后使用。
过敏后的日常注意事项
皮肤护理： 过敏期间皮肤比较敏感，要避免使用刺激性强的护肤品和化妆品。选择温和、无刺激的洁面产品和保湿产品。比如可以使用含有神经酰胺等成分的温和保湿霜来保护皮肤屏障。同时，要保持皮肤清洁，但洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，以免加重皮肤干燥和过敏症状。饮食调整： 避免食用辛辣、刺激性食物以及易致敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质。比如可以多吃苹果、胡萝卜等，有助于增强皮肤的抵抗力。另外，要多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。