经期喝鸡汤主要有以下好处：一是补充营养，二是增强体质，三是滋补身体。
一、补充营养：鸡肉富含多种营养物质，经制作而成的鸡汤包含蛋白质以及丰富的氨基酸，还有多种维生素以及钙、磷、铁等成分。在月经期间，女性身体会流失一定的营养，而鸡汤能对这些流失的营养起到很好的补充作用。
二、增强体质：鸡汤具有极高的营养价值，味道鲜美，其蛋白质含量高且消化率也高，容易被人体吸收利用，从而能够增强体力，起到强身健体的功效。
三、滋补身体：经期因失血和体液不足，可能会引发周身乏力、酸痛等不适症状。在此时期可以通过调整饮食结构，比如喝鸡汤等来进行滋补调养。鸡汤中含有的微量元素，能够发挥清肝明目、保护视力、防衰老的作用，同时还可以缓解疲劳、改善肤色等。
在月经期，女性要保持饮食营养均衡，做到粗细粮、荤素搭配合理，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，同时要注意腹部保暖，保持规律的作息，维持心情愉悦。
总之，经期喝鸡汤对女性身体有诸多益处，但也要注意各方面的保养。