做人工流产手术一周后通常能适量喝酸奶，一般每天喝100~150毫升左右是比较合适的。
酸奶的营养优势
富含益生菌：酸奶中含有乳酸菌等益生菌，能调节肠道菌群。人工流产术后身体较为虚弱，肠道功能可能会受到一定影响，适量喝含益生菌的酸奶有助于维持肠道正常功能，促进消化吸收。提供蛋白质：酸奶含有一定量的蛋白质，每100克酸奶大约含2.5克左右蛋白质，能为身体补充营养，对术后身体恢复有一定帮助。
饮用需注意的情况
温度要适宜：刚从冰箱拿出来的酸奶不宜马上喝，最好放置到室温（约10~20℃）后再饮用，避免过冷的食物刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。一般建议将酸奶在室温下放置15分钟左右再饮用。选择无糖或低糖款：如果是患有糖尿病或者血糖偏高的女性，做人工流产术后一周喝酸奶时，要尽量选择无糖或低糖的酸奶，防止血糖波动过大，影响身体恢复。
搭配与饮用时机
搭配清淡食物：喝酸奶时可以搭配一些清淡的食物，比如全麦面包等，这样既能增加饱腹感，又能让酸奶的营养更好地被利用。饮用时间有讲究：不要在空腹的时候喝酸奶，最好在饭后1~2小时喝比较好。因为空腹时胃酸分泌多，会影响酸奶中益生菌的活性，饭后喝能让益生菌更好地发挥作用。