白参的功效包括明神益智、补气血以及增强身体抵抗力等。其作用主要有以下这些：
一、补元气；
二、补脾益肺；
三、对于夜间盗汗、咳嗽气喘、睡眠不佳等多种疾病，可遵医嘱通过服用白参来进行调理。
1.补元气：白参能大补元气，对于元气虚弱的人来说，能有效改善身体的虚弱状态，增强体力和精力。
2.补脾益肺：可以滋养脾脏和肺部，对于脾肺功能欠佳的情况能起到一定的调节作用，有助于改善消化系统和呼吸系统的功能。
3.调理疾病：当出现夜间盗汗时，白参可以帮助敛汗；对于咳嗽气喘，白参有一定的缓解作用；在睡眠不佳时，合理使用白参能辅助改善睡眠质量。
总之，白参在养生保健和疾病调理方面都有一定的作用，但使用时需严格遵循医嘱，以确保安全和效果。