一月大宝宝鼻子不通气，不要过于焦急，其可能由多种因素导致。以下这些方法可以尝试用来缓解宝宝不适，若症状持续或加重，一定要及时就医。
一、清理鼻腔：
宝宝鼻子不通气也许是鼻腔中有分泌物阻塞。具体做法是，先使用生理盐水滴鼻，然后利用专用的鼻吸器将鼻腔内的分泌物吸出，这样有助于宝宝恢复通气。
二、调整室内环境：
室内空气如果过于干燥，会使宝宝鼻腔干燥而不适。可以采取的措施包括使用加湿器来增加室内湿度，或者在宝宝床边放置一盆水，以此保持室内空气湿润。
三、观察宝宝呼吸状况：
要是宝宝鼻子不通气的同时伴有喘息、发紫等情况，可能是呼吸道感染引起。此时应及时就医，以便医生进行细致检查并给予恰当的治疗。
四、排除过敏原因：
宝宝鼻子不通气有时可能是过敏反应。需要留意宝宝周围是否存在可能导致过敏的物质，如宠物毛发、花粉等，并尽可能让宝宝避免接触这些过敏原。
五、保持宝宝心情舒畅：
宝宝情绪不稳定也可能引发鼻子不通气。要尽量让宝宝心情愉快，给予宝宝充足的关爱和安抚。
总之，一月大宝宝鼻子不通气的原因多样，可先按上述方法尝试缓解。如果症状持续或加重，务必及时送医，以便医生详细检查并给予适宜治疗。同时，要确保宝宝心情愉悦，给予足够关怀与安抚。