月子病是可以治好的。一般来说，通过规范的治疗和调养有较大的康复可能。
治疗方式有哪些
中医理疗方面：
针灸推拿： 针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血运行。例如，选取腰部、腹部等相关穴位进行针刺，能缓解月子病引起的疼痛等不适。推拿则可以放松肌肉，改善局部的血液循环，对缓解身体的酸痛有一定作用，一般一个疗程可能需要进行数次治疗。中药调理： 中医师会根据产妇的具体情况开具中药方剂。比如一些具有补益气血、温经散寒作用的中药，像当归、川芎、桂枝等组成的方剂，通过内服中药来调理身体的气血阴阳平衡，从而改善月子病的症状，通常需要连续服用一段时间的中药。
康复锻炼角度：
产后瑜伽： 产后适当进行瑜伽锻炼有助于恢复身体机能。例如简单的产后瑜伽动作，像猫牛式可以活动腰部和脊柱，增强核心肌群力量；下犬式能拉伸全身肌肉，促进身体的血液循环。一般建议产后2个月左右开始逐步进行瑜伽锻炼，每周可以进行2 - 3次，每次30分钟左右。凯格尔运动： 对于月子病中可能出现的盆底肌问题，凯格尔运动非常有效。女性可以通过收缩和放松盆底肌肉来锻炼，每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天可以进行3 - 4组。坚持进行凯格尔运动，能帮助恢复盆底肌功能，改善相关不适。
生活调养层面：
保暖很关键： 月子病患者要特别注意保暖，避免受寒。无论是室内还是室外，都要根据气温及时添加衣物，尤其要注意腰部、腹部、脚部的保暖。比如在室内温度较低时，要穿上厚袜子、盖好被子，避免吹冷风等。充足休息与合理饮食： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体恢复所需的营养，促进身体的康复。