肤色暗沉发黄可能是多种原因引起的，以下是一些调理方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会加速皮肤老化，导致肤色暗沉，因此需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁可以去除皮肤表面的污垢和角质，让皮肤更加明亮。可以选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸。
3.补充水分：皮肤缺水会导致暗沉，因此需要及时补充水分。可以多喝水，也可以使用保湿的护肤品。
4.饮食调理：饮食对皮肤健康也有很大的影响。可以多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于改善皮肤暗沉。
5.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，有助于改善皮肤暗沉。
6.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，让皮肤更加健康。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
7.就医治疗：如果肤色暗沉发黄是由疾病引起的，如贫血、肝病等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此需要根据自己的实际情况选择适合自己的调理方法。如果皮肤问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。