染头发过敏通常是对染发剂过敏所致，缓解症状的方法包括清洗头发、外用药物、口服药物等，具体如下。
一、清洗头发：染发剂成分多样，一些人接触后会引发皮肤过敏，出现头皮瘙痒，还可能有红斑、丘疹、水疱等表现。一旦有头发瘙痒症状，应尽快清洗头发，尽量把染发剂洗净。
二、外用药物：若过敏瘙痒明显，可外用止痒药物。在医生指导下可局部涂抹糖皮质激素类药物，如1.氢化可的松乳膏；2.地奈德乳膏；3.糠酸莫米松乳膏等，切不可盲目用药。
三、口服药物：如果过敏瘙痒严重，可在医生指导下口服抗组胺药物，如1.氯雷他定；2.西替利嗪；3.扑尔敏等。病情严重时还需在医生指导下短期口服小剂量糖皮质激素，如1.泼尼松片；2.甲泼尼龙片；3.地塞米松片等，同样不能盲目用药。
当出现染头发过敏时，要及时前往正规医院皮肤科，遵医嘱进行治疗。