刚受孕3至5天通常容易饿，这属于正常现象。
一、关于刚受孕容易饿的原因：女性刚受孕时易感到肚子饿是常见妊娠反应。因为怀孕后为满足胚胎生长发育需求，孕妇基础代谢率逐渐升高，体温也有轻微上升，身体会消耗更多能量，所以孕妇会特别容易饿。而且刚受孕期间孕妇可能还伴有恶心、呕吐等症状，这也会影响进食，进而导致容易饿，这些情况均属正常。
二、应对措施：刚受孕期间要摄取必要营养。孕妇需注意营养均衡搭配，保证优质蛋白质摄入，可适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时要保证新鲜水果蔬菜，如苹果、西红柿等，以有效保证营养摄入。
总之，刚受孕时容易饿不必过于担心，注意合理补充营养即可。