根据你的描述，可能是出现了阴囊湿疹或股癣等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴囊湿疹：
原因：可能与过敏、局部温暖潮湿、精神紧张、遗传等因素有关。
建议：避免过度搔抓、摩擦；保持局部清洁、干燥；避免热水烫洗；穿着宽松、透气的内裤；少吃辛辣、刺激性食物。
2.股癣：
原因：主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染引起。
建议：注意个人卫生，保持局部清洁干燥；避免与他人共用毛巾、浴盆等；勤换内裤，并煮沸消毒；外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。
以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，建议你注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣、刺激性食物。